こんばんはお元気でしょうか。
お久しぶりです✨
3カ月ぶりぐらいかな💦
8月の猛暑から体調崩しがちになり
なんだかんだあって現在にいたります。
最近更年期の症状や
仕事のストレスや寒暖差など
が重なって
自律神経のバランスが
崩れてしまったみたいで
めまいや動悸が酷くなってきました。
生理が半年前からなかったので
婦人科で検査したら、
ホルモンの数値が低くなっていました。
なので3週間前ぐらいから
hrtのホルモン療法治療をはじめました。
一年前別の婦人科で検査したら
内膜症と線筋症があると
言われたので
気になってはいたのですが
生理が止まったからか、
かなり小さくなってるみたいで
これならhrt可能ですとのこと。
生理を起こさない持続的療法
毎日エストロゲンと黄体ホルモンを補充する
というやり方ですることになりました。
最初はテープ貼り薬と、寝る前にエフメノというカプセルを飲んでいました。
貼り薬はシールタイプで2日おきに張り替えます。痒みが気になると主治医に話したら
ジェルタイプのものに変更出来るということ
でしたので、今はジェルの方とエフメノを飲んでいます。
主治医に「何か気になったことはありましたか？」と言われたので
昼間、貼り薬を外して6時間後ぐらいに
肩が凝り出してめまいと動悸が出てきた
という話しをしたら
「そんな6時間ぐらいですぐなるもんじゃないよ、精神的な部分があるんじゃないか」
と言われました。
確かに、ホルモンを補充をしてる事で
お守りじゃないけど、脳が
勝手に女性ホルモンがあると思って
心理的に落ち着ついてきたり、
なんかはあるかもしれないなとは
思います。
そんな日常、自分の身体と向き合いながら
過ごしていこうと思います。
また書きます。
それではまた！この辺で😊
