プルコギ丼とドヤ顔スタンプ🍱広島カープ

こんばんは😊

昨日は雨で気分はどんよりでしたが、

今日は晴れて良かったです✨

前回旦那がカープファンで広島でお土産を買ってきてくれた話をしました。

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マツダスタジアムへ新幹線で向かう

最近は中々チケットが取れにくいみたいで

運良くファンクラブのチケットが1枚当たって

新幹線で行ってきたのでした。

試合はナイターでしたが

朝から早めに新幹線に乗り

球場でお昼ご飯

大瀬良投手プロデュースの

プルコギ丼を食べたそうです。

私が「満喫できて良かったね！」

とラインしたら

おっさん顔の🥸ドヤ顔のスタンプと

写メで返されましたよ。

試合はカープが勝ったみたいで

またまたドヤ顔スタンプで返されました！

私はというと……。

実家でのんびりと妹や甥っ子達と野球をして過ごしました。

それはそれで楽しかったです😊

思えば、去年は私が中学時代からの

ファンであるb’zのライブで

広島に行きました。

たまたまカープのチケットも同じ日に当たり、

私は広島グリーンアリーナでｂ'z

 旦那はマツダスタジアムでカープ応援

という奇跡的な偶然が重なり

一緒に広島に行くことができました✨

ライブにはそんなにしょっちゅう行く

資金もありませんので

お金を貯めて広島グリーンアリーナの

チケットがFCで取れたら行くようにしています。(基本1人で行きます)

広島グリーンアリーナは

松本さん、稲葉さんの距離が近くに感じられてアットホームな感じが好きです。

去年は35周年ライブで

Pleasureツアーという新旧のヒット曲を

演奏するライブでした。

コロナ明けということもあり

会場の熱量がすごくて

観客との掛け合いが

盛り上がって凄く楽しかったです。

「やっぱり生ライブは楽しいなぁ」と改めて

思いました😊

そんなことを思い出した一日でした！

それではまた！このへんで😊

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高級感溢れる洋酒ケーキとバニラアイスのミックス✨🍰

こんばんは😊

今日は過ごしやすい日でした！

朝から病院でプラセンタを打ってもらい

その後ジムに行って汗かいてお風呂に入ってきました！

昨日くにひろ屋の洋酒ケーキを食べました。

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今日はアイスクリームを乗せて✨

アイスを乗せて食べた感想は？

これがめちゃめちゃ合う味でした✨

バニラアイスを乗せることによって

バニラと洋酒がいい感じに混ざって、

コースの後に出てくる　

最後のデザートのような

高級感溢れる味になりました✨🍰

アメリカンチェリーは旬だったので

スーパーで最近良く見かけいて、

購入したものを乗せて食べました。

これもまた酸味と甘味のミックスで

たまらなく美味しかったです😊

病院の話に戻りますが

いつも笑顔が素敵で感じ良い受付の人が

いるのですが

お休みだったみたいで

結構時間がかかりました💦

「今日は休みなのかな？」

「どうしたのかな？」

となんだか気になってしまいました。

会計する時に

「いつもありがとうございます！」

と丁寧にしっかりと目を見て

言ってもらえるのが嬉しかったなぁ

辞めちゃったのかな…。

ただ単にお休みだったのか

全然関係ない話でしたね💦

それではまた！このへんで😊

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くにひろ屋 香り高い大人のケーキ！広島土産洋酒ケーキ🍰

こんばんは😊

今日はちょっと前に旦那が広島土産で買ってきてくれたので

おやつに洋酒ケーキを食べました。

なぜ広島土産を食べたかというと

旦那が昔から広島カープの大ファンで

チケットが一枚当たったので

1人遠征。お土産に買ってきてくれました。

旦那はいつも遅くまで残業していて

ストレスが溜まっていたみたいで

それはそれは満喫できたようでした。

私は野球はあまり興味がないので

今回は広島に一緒に行くのは断念した次第です。

味はどんな感じ？

この洋酒ケーキは、

下の方のスポンジにラム酒と

ブランデーがたっぷり

染み込んでいて、ハチミツが入っているので

しっとりしています。

お酒好きな方はハマる味だと思います。

洋酒ケーキって、たまにスーパーで同じようなものを見かけて買うことがあります。

レーズンが入っていて個包装された

カステラみたいなもの(名前が分からずすみません💧)

そのケーキよりもっとブランデーの香りが鼻に抜ける感じで

高級なケーキ🍰

コーヒーとの相性も良く

冷やして食べると

さらに美味しい大人のケーキです。

カロリーは？

一個当たり(58g)

１８４カロリーです。

買った場所は

広島駅のお土産街道エキエで購入したそうです。

明日はバニラアイスを添えて食べようと思っています😊

それではまた！みなさま週末ゆっくりお過ごし下さい✨

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プラセンタ注射を受ける理由と効果

こんばんは😊

私は週に2回ぐらい婦人科でプラセンタ注射をうけていまして

今日はそのことについて書こうかなと思います。

打ち始めたきっかけは

去年の8月の猛暑の時期に

初めは熱中症みたいな症状がありました。

食欲もなく夜寝れない、

寝れてもしっかり寝た感じがしない。

目や皮膚の痒み、乾燥。

更年期症状チェックシートというものがありまして、

そこでの点数が結構高めでした。

生理も不順で4カ月ぐらいなかったため、婦人科へ行きました。

婦人科では、プラセンタかホルモン治療を勧められました。

私は子宮内膜症と線筋症があり生理痛もあるため、

プラセンタと漢方を行うことにしました。

効果を感じたこととして

胃腸の調子が良くなりました。

肌のトーンが上がりました。

疲れにくくなりました。

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費用は？

通っている病院ではメルスモン注射保険適用で

一回につき500円です。

日曜日は時間外加算で150円負担です。

トータル大体1カ月で7000円弱ぐらいだと思います。

注射は筋肉注射で腕とおしりに交互に打っています。

おしりに打つのは最初恥ずかしいなあと思っていましたが、

看護師さんは慣れているので、

「はーい痛いですよーしびれはないですか？はーい終わりです。」

すぐに終わります。

結構淡々と終わるので

会話したい人にはもの足りない

かもしれませんが、

私は早く帰りたいので丁度いい終わり方です。

注射痕でたまに軽くアオタン（青あざ）みたいになるときもありますが、

時間がたてば薄くなって次第に消えてきます。

注射だけなので早ければお会計合わせて15分ぐらいで帰れます。

病院は日曜日の午前中も診療していて

ショッピングセンターの近くなので

買い物ついでに通っているため、そこまで苦ではない感じです。

最後に

ホルモン治療は受けていないので、比べたら高いのかな？どうなんでしょう。

症状としては全体的にレベル10あったのがレベル3ぐらいになりました。

日によっては寒暖差などで

立ちくらみや頭痛があったりはしますが

今のところ日常生活は落ち着いているので、

このままプラセンタを続けていこうかなと思っています。

それではまた！このへんで😊

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食欲そそるちらし寿司🌸桜でんぶの正体とは

こんばんは😊いかがお過ごしでしょうか

GWに集まって、ちらし寿司を作ってたべました。

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その時作ったちらし寿司が

豪華そうに見えて美味かった

ので再度作ってみました。

小さい頃はちらし寿司って

あまり好きじゃなかった気がします。

桜でんぶが苦手で、あのピンク色の

甘ったるい味の

正体がよくわからず

得体の知れないものに感じて

なんか苦手でした。

大人になって桜でんぶの正体がわかって

普通に食べれるようになりました。

単純ですね…。

桜でんぶのおもな原料はタイやタラなどの

白身魚を使っているそうです。

桜色は食紅で色付けされており、

魚の臭みがなく甘さをしっかり感じる味わいが特徴なのだそうです。

今回は桜でんぶは入れませんでした。

作り方は簡単です。

ご飯が炊けたら、ちらし寿司の素を混ぜます。

（ご飯には雑穀米を混ぜて炊いています）

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えびはお酒で下茹でします。

きゅうりは塩もみして、水分を出します。

紫蘇は千切りにします。

刻みのりを上からパラパラとかけたら、

はい完成です✨

まとめ

いかがだったでしょうか。

酢飯がいい感じに食欲をそそります。

いくらやサーモン、うなぎなどをのせてもワンランクアップして

豪華になりそうですよね😊

あっ錦糸卵作ったのに写真撮るの忘れてました💦

それではまた！

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転職悩みを家族に相談#ﾋﾊﾂで朝習慣

こんばんは😊

今日は朝プロテインに入れているアイテム

のことを書きたいと思います。

（いきなりですみません）

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プロテインと一緒に入れているのがこちら

gabanのロングペッパー　ヒハツです。

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ヒハツとはあまり知らない人がいるかもしれませんが、

胡椒科の植物で、その辛み成分であるピペリンに血管機能を回復させる働きがあるそうです。 

私は大体3振りぐらい入れています。

カレーやコーヒーに入れたりしても良いそうです。

一年前ぐらいからこれを入れて飲むようになって

身体がポカポカして

血行が良くなってきた気がします。

基礎体温もだんだん上がってきた感じがします。

注意するポイントとしては、取りすぎると

胃腸障害をおこす場合があるので、

胃の調子が悪いときは

入れないようにしています。

話は変わりますが、前回転職しようか迷っていると話をしました。

今日は休みだったので、

朝ゆっくりプロテインを飲みながら考える時間が

ありました。

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転職の話を家族や周りに相談したら

皆んなに現状維持で良いんじゃないかと言われました。

たしかに良く考えてみたら、仕事環境にも恵まれているし

私のことを理解してくれている家族の声に

耳を傾けることも大切だなあと。

交通の便もよく家から30分以内で通えるので、

１４年も続けてこれた仕事環境にも感謝しないとな。

ここで辞めるのはなんかもったいない気がしてきました。

「もう少し頑張ってみようかな」という気持ちになってきました。

今日はこのへんで、では週末ゆっくりお休みくださいね😊✨

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転職考え中：新しい環境での可能性

こんばんは😊みなさまいかがお過ごしでしょうか

来年ぐらい転職しようかと迷い中

今の職場で14年ほど勤めていて、

去年辺りから仲が良かった人達が順番に３人辞めていきました。

別に仕事は仕事として割り切ってすれば良いんじゃないかと思ったんですが、

仕事内容も長くいると

ルーティンの日々

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そんな時に

来年職場が移転する話が出てきた。

移転することにより

新しい人が増えたり

機械が導入されます。

業務自体は同じだけれど、

今までやっていた業務が見直される。

それなら「転職して新しい業務に慣れる大変さ」も自分のスキルアップに繋がるのではないか？

「これは辞めるタイミングかもしれない。」

「これを逃すと辞めるとは言えないなー」

と思っています。

最後に

正直なところ、長く同じ職場で

はたらいているので

新しい職場に移るのは不安ですし、

40代後半の転職は一般的にも厳しいのかなと

思っていて、

そんなすぐに仕事が見つかるわけもないし…。

さてどうするか？

まだ先の話なのでじっくり考えたいです。

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