こんばんは 私今「涙の女王」にはまっています。 www.netflix.com 正確にはキム・ジウォンちゃん。 「えー!ネットフリックスの韓ドラかよ そもそも契約してないし 興味ないよ」って声が聞こえてきそうですが ネットフリックスを見始めたのは コロナ禍で、韓…

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突然ですが、 朝ご飯は ご飯派ですか？ 私はいつもご飯です なぜご飯になったのか？ ご飯を食べて、タンパク質を多めに取る。 痩せやすい身体になった✨ 1、朝ご飯とプロテイン メニューはこちら ご飯、納豆、イチゴ、すぐき漬け物 プロテインはホエイプロテ…