こんばんは 私今「涙の女王」にはまっています。 www.netflix.com 正確にはキム・ジウォンちゃん。 「えー!ネットフリックスの韓ドラかよ そもそも契約してないし 興味ないよ」って声が聞こえてきそうですが ネットフリックスを見始めたのは コロナ禍で、韓…

こんばんは 時間のある時プロテインを飲んだ後ストレッチを行っています✨ aromadiary.com この筋膜ローラーを使います 朝や、寝る前に 家でストレッチをしています。 これはトリガーポイントというもので 3年ぐらい前に購入しました‍♀️ 硬さはソフトな弾力の…

こんばんは 私がブログを初めたきっかけは 同じ職場で14年ぐらい仕事を続けていて 今年に入ってからなんとなくルーティーンになっている日々 この仕事をずっと続けてよいのだろうか？ いつもと変わらない日常生活があって 仕事に慣れてしまい、新しい情報が…

こんばんは 今日は以前に入学祝いのお返しで、 ルピシアの紅茶を頂いたので、 お昼のおやつタイムに飲みました。 こちらアップルティー✨ お湯を入れた瞬間、アップルの香りがふわっと広がって一瞬で 「贅沢な気持ち」 になりました。 紅茶とドライアップルが…

こんばんは 今回はこの前投稿した、豆腐ハンバーグのアレンジレシピです。 米粉の餃子を使った簡単棒餃子レシピです。 作り方 まとめ 今回はこの前投稿した、豆腐ハンバーグのアレンジレシピです。 aromadiary.com 米粉の餃子を使った簡単棒餃子レシピです。…